今日は母の日だったので外食をテイクアウトして食べました。
外食は塩分高めが多いですが、テイクアウトならソースやドレッシングをが別になっていたりするので 調節しやすいですよね。
外食も考えながら、楽しく美味しく食べれるといいですよね！！
私的なことで、不安のぶちまけになりますが・・・ 最近はシャントが肥大化しててく、腕みるのも気持ち悪くて 落ち込んでます。 そろそろダメなのかな。。。
手術とか入院は嫌だけど、仕事を休んで徹底的に身体だけを労わりたい！
メンテナンスしたーーーい！！
でも仕事休んだら、生活がー 透析と仕事に挟まれ、毎日不安でぐるぐるだ～。
本日のぶちまけはここまでで。 皆さんも体調気を付けて、頑張りましょー！
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